 |
|
Kurset egner seg for alle som ønsker å lære mer om ernæring og kosthold. Kursavgift er kr 500,-. Kursleder er Britt Karin Skotnes. Kurset går på Lille møtesal i kommunehuset på Setermoen. For mer informasjon og påmelding, kontakt kursleder på 926 90 399 eller britt-karin@online.no. |
Bra mat - for bedre helse
Bra mat er et inspirasjonskurs som gåt over fire kursøkter a 1,5 - 2 timer pr økt. Kurste skal gi inspirasjon til å få til varig endring av levevaner. Bra mat tar utgangspunkt i Helsedirektoratets anbefalinger for ernæring og fysisk aktivitet.