Kl. 1610 Orientering om mangfoldet i idrettstilbudet i Bardu
v/leder i Bardu idrettsråd Tore Larsen

Kl. 1620 Zumba v/Musa Anderssen
Bli med på en artig åpningsøkt

Kl. 1630 Aktiviteter starter
Det du kan prøve ut er:
• turn
• håndball
• basketball
• orientering (ute og inne)
• idrettsskolen/allidrett
• seniordans/ trimdans
• skihopp
• spinning
• miniatyrskyting
• klatrevegg (ute)
• åpent musikkrom
• Bardu hund

Kl. 1630-1800
Bardu kommune og Forsvaret har informasjonsstand. Her får du informasjon om alle fritidsmuligheter og tilbud som finnes i Bardu.

Besøkende kan se alle fasiliteter i hallen; svømmehall, styrketreningsrom etc.

Torill Dybdal og Ida Rasmussen (Olympiatoppen) orienterer om ”Fiskesprell” - kosthold og ernæring på egen stand.

Bardu treningssenter gir informasjon om sine tilbud.
Bildepresentasjon av friluftsmuligheter i Bardu, samt andre presentasjoner vises under hele arrangementet i møterommet.

Kaffe, te og vann vil stå fremme under hele arrangementet.

Kl. 1700 Fruktpause – gratis fruktbeger til alle

Kl. 1715 Foredrag med Ida Rasmussen fra Olympiatoppen på møterommet i hallen.
Råd om kosthold og fysisk aktivitet, måltidsrytme, matvalg.

Kl. 1800 Kveldsmat til alle
Brød, pålegg og drikke

Kl. 1810 Trekking av premier på inngangslodd
  
Oppsummering/evaluering v/folkehelsekoordinator

Kl. 1830 Avslutning med allsang

NB. Forbehold om endringer.